Khasiat manfaat buah kurma sudah diterangkan oleh rasulullah saw.
dalam hadits, kita sebagai umatnya tinggal mengamalkan dengan penuh
keyakinan dan niat untuk menghidupkan sunnah.
Dari sisi ilmiah manfaat buah kurma ini dapat dibuktikan dengan penemuan berikut ini :
- Kurma kaya akan gizi, fitokimia, air dan gula alamiah untuk
mempertahankan kesehatan suku badui saat di padang pasir. Kandungan
fruktosa dan glukosa dalam kurma adalah sumber energi sekaligus kaya
asam amino.
- Buah kurma rendah lemak namun kaya serat dan prebiotik dan pitosterol, yang membantu mengendalikan kadar kolesterol.
- Kurma kaya akan selenium, kalium, kalsium, magnesium, mangan, dan
besi yang meningkatkan kekebalan serta melindungi jantung, membangun
massa tulang, dan meningkatkan sel darah merah.
- Kurma mengandung vitamin B dan C bermanfaat penting bagi kesehatan
dan kekebalan tubuh. Asam lemak omega dalam kurma terbukti menyehatkan
jantung, kulit, dan otak yang mirip dengan minyak zaitun.
- Kurma juga berfungsi sebagai buah detoksifikasi dan mengurangi
radikal bebas dalam tubuh dengan kandungan karotenoid, polifenol,
anthocyanin, proanthocyanidins oligomer, tanin, luteolin, quercetin, dan
apigenin.
- Kurma terbukti mampu menekan bakteri menembus membran sel dan
mencegah infeksi serta lebih tahan disimpan dalam jangka waktu lama.
- Pengobatan untuk gangguan pencernaan dan pernafasan dan membangun
tulang untuk kehamilan, kelahiran,membantu ibu menyusui, meningkatkan
sperma, meningkatkan dorongan seksual, dan kesuburan hingga energi
selama melahirkan, dan mencegah pendarahan.
0 komentar:
Posting Komentar