Tidur merupakan beristirahatnya fisik, otak dan jiwa di saat kita lelah dimana tidur bermanfaat untuk kesehatan . tetapi harus tidur yang cukup jangan sampai berlebihan di bawah ini saya akan beritahukan manfaat tidur untuk kesehatan tubuh kita. oleh karena itu kita butuh tidur yang cukup akar otak, fisik,dan jiwa kita kembali segar dan bisa melanjutkan pekerjaan dengan rileks dan nyaman
Berikut manfaat tidur bagi kesehatan tubuh :
Demikian Artikel yang berjudul Manfaat Tidur Bagi Kesehatan semoga bermanfaat.
0 komentar:
Posting Komentar